Jeg tok opp kampånden igjen - og la i vei
Etter en utfordrende barne- og ungdomstid hadde jeg stengt ned alt av følelser. Jeg var ikke i kontakt med mitt indre, jeg var flat. Jeg...
top of page
Søk
Camilla Nicoline Vik
8. aug. 2021
La ditt mirakel være å endre det fra frykt til kjærlighet
Kan du tenke deg frem til et stressfritt liv? Alt som skjer, skjer i tanken før handling, som en effekt av en reaksjon. Dette gjelder...
Camilla Nicoline Vik
27. mai 2021
Min Self-Love kveldsrutine
Vi vet alle hvor viktig søvn er for helsen vår. Det å få 7-8 timers søvn hver natt, spesielt med dyp søvn, har sine fordeler. En rutine...
Camilla Nicoline Vik
14. mai 2021
Ti veier til egenkjærlighet
Egenomsorg er en livslang kjærlighetsreise. Og for å ha det slik du ønsker, må du først bestemme hva du vil! Under vil du finne ti tips...
Camilla Nicoline Vik
13. sep. 2020
Mitt alter - Mitt fristed
Mange finner trøst i å ha et sted der vi kan være med smerten vår. Et alter er et fint alternativ. For ut må det, det vonde. Ellers...
Camilla Nicoline Vik
12. jul. 2020
Egenkjærlighet Te
Jeg nipper til en kopp te hver dag og føler meg alltid litt bedre etter. En varme som brer seg i kroppen og myker opp leddene og hjertet...
Camilla Nicoline Vik
8. mai 2020
Gi slipp på fortiden og lev i nuet
Mange er ikke alltid klar over at følelsesmessige traumer blokkerer energien vår. Følelser som setter seg i kroppen og holder oss våkne...
Camilla Nicoline Vik
30. apr. 2020
Oljeblanding for egenkjærlighet
Jeg elsker å være kreativ, også når det gjelder å finne fine, pleiende og støttende oljeblandinger. Jeg har blitt stor fan av denne...
Camilla Nicoline Vik
10. apr. 2020
45 egenomsorg idèer
For å prioritere deg selv, må du veve inn elementer av egenomsorg i rutinen din. Ikke alle av dem vil fungere for deg, og det er greit....
Camilla Nicoline Vik
3. apr. 2020
Min vei til egenomsorg og kjærlighet til meg selv
Har du noen gang følt at kroppen din desperat prøvde å fortelle deg noe? Kroppene våre har en måte å snakke med oss på, og vi burde...
Camilla Nicoline Vik
18. mar. 2020
Self-Love Kveldsrutiner
Jeg har tro på å ta seg tid til å passe på deg selv for å unngå utbrenthet. Det å ha rutiner, men samtidig ikke føle seg håpløs om du...
Camilla Nicoline Vik
16. mar. 2020
Self-Love Morgenrutine
En deilig morgenrutine gir deg en god start på dagen. Sett deg produktive mål og gi deg selv positive tanker og følelser hver dag. Bruk...
Camilla Nicoline Vik
12. mar. 2020
Self-Care KickStart Challenge // Online
Denne 7-dagers utfordringen er satt sammen for å hjelpe deg med å starte din egenomsorgsrutine, uten noe fordommer! Du gir slipp på dine...
Camilla Nicoline Vik
10. mar. 2020
Lever du med utbrenthet?
Lever du selv med utbrenthet, eller kjenner noen som har det? Sto det i artikkelen på Sosialnytt.com. Ordene fra Niklas Nygren ble ...
Camilla Nicoline Vik
9. mar. 2020
Fullmåne i Jomfruen
Slipp løs potensialet ditt 🌕 Fullmåner inviterer deg til å gi slipp og er en tid for å rydde ut av fortiden og det som ikke lenger...
bottom of page